工作壓力大導致脾氣暴躁、易走神不一定是抑郁癥，可能是多種因素引起，如壓力應激、焦慮狀態、內分泌失調、睡眠不足、神經衰弱等。 1.壓力應激：長期高強度的工作壓力可能使身心處于緊張狀態，影響情緒和注意力。 2.焦慮狀態：過度擔憂和不安，也會表現出脾氣不好、注意力不集中。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒和精神狀態。 4.睡眠不足：睡眠缺乏會導致大腦疲勞，使人容易煩躁、注意力渙散。 5.神經衰弱：長期精神緊張，大腦易疲勞，出現情緒波動和注意力問題。 如果這種情況持續不緩解或嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的評估和診斷。可到正規醫院的精神心理科就診。醫生會根據具體情況，選擇合適的治療方法，如心理治療、藥物治療等。常用的藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。但用藥需遵醫囑。

您好！臨床表現為：情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什么事都不感興趣，喜歡獨處，嚴重者很有可能出現自殺現象。

你好,抑郁癥是以心境無故長期低落,對任何事情沒有興趣,作任何事情沒有快感,伴隨有軀體癥狀（如頭暈,胸悶等）,大多有厭世感等一系列綜合癥狀,多有自知能力,積極尋求治療.詳細情況可以進入我的“個人診室”進一步溝通.

你好，對于你說的情況考慮，抑郁患者規范飲食。忌食酒類和咖啡等食品，建議多吃一些雞肉、干果、芝麻、海魚等對緩解抑郁有利的食物。適當的釋放自己的壓力。心情低落、整日愁眉不展，對什么事情都喪失了興趣，這時就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情緒，建議多與家人進行感情交流。嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，也可以看看電影、電視或聽聽音樂。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。