脾腎陽虛是中醫常見的病癥，可能由多種因素引起，如先天體質、飲食不節、勞累過度、久病傷腎、情志失調等。治療需綜合調理，包括中藥、飲食、運動、作息等方面。 1.先天體質：部分人天生脾腎陽氣不足，易出現脾腎陽虛。此類人群應注重日常調養，增強體質。 2.飲食不節：長期食用生冷、油膩食物，損傷脾胃，進而影響腎陽。需調整飲食，多吃溫熱、易消化食物。 3.勞累過度：過度勞累使身體消耗過多陽氣，導致脾腎陽虛。應注意勞逸結合，保證充足休息。 4.久病傷腎：長期患病，損耗腎中陽氣，影響脾臟功能。積極治療原發病，同時調理脾腎。 5.情志失調：長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能。保持良好心態，有助于恢復。 脾腎陽虛的調理需要綜合多方面，患者應積極配合治療，改善生活方式。同時，建議前往正規醫院，在醫生指導下進行治療。

這位朋友你好，根據你說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體和維持正常臟腑功能的作用，在不足的情況下，就會造成你說的表現。診治。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科進行

脾腎陽虛，病證名。由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。

您好，您的癥狀表現不排除是腎陽虛造成的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸進行調理。注意休息,睡眠充足,心態放松,適當體育鍛煉,增強體質。