體質差易感冒且夜尿頻繁可能與免疫力低、不良生活習慣、泌尿系統疾病、內分泌失調、精神因素等有關。 1. 免疫力低：身體抵抗力較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食，補充維生素 C、維生素 D 等增強免疫力，如食用新鮮果蔬、蛋類、乳制品。 2. 不良生活習慣：睡前飲水過多、作息不規律等。要調整作息，睡前 2 小時減少飲水量。 3. 泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎等。需就醫檢查，明確診斷。常用藥物有左氧氟沙星、三金片、阿莫西林等。 4. 內分泌失調：如糖尿病等。要監測血糖，控制飲食，必要時使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。 5. 精神因素：壓力大、焦慮等也可能導致。應學會放松，如適當運動、聽音樂。 出現體質差易感冒且夜尿頻繁的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

建議你作一個尿常規檢查是否有尿路感染可能,或作尿的細菌培養.建議口服三金片和左克膠囊,除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物.