大學(xué)畢業(yè)兩年未如意工作,現(xiàn)身心不適,咋回事?
我是一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生,由于自己所學(xué)的專業(yè)和自己的性格不符,兩年來(lái)一直沒(méi)有找到如意的工作.本來(lái)性格就內(nèi)向的我就更加郁悶,最近老是感覺(jué)到晚上睡不好覺(jué),白天沒(méi)有精神,上網(wǎng)查了一下覺(jué)得和抑郁癥很符合!我媽曾經(jīng)患有神經(jīng)官能癥,而且我鼻口周圍經(jīng)常也回出現(xiàn)紫黃色!而且我用肉眼可以觀察到我的左胸絡(luò)高與右胸,會(huì)不會(huì)是心臟病!
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大學(xué)畢業(yè)生因工作不順致身心出現(xiàn)問(wèn)題,可能涉及心理、睡眠、皮膚、胸廓及心臟方面,如抑郁癥、睡眠障礙、皮膚異常、胸廓發(fā)育異常、心臟疾病等。 1.心理方面:長(zhǎng)期工作不如意易產(chǎn)生心理壓力,可能導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠和食欲改變等。 2.睡眠方面:壓力大可能引發(fā)睡眠障礙,影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天精神差。 3.皮膚方面:鼻口周圍出現(xiàn)紫黃色,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、局部感染等有關(guān)。 4.胸廓方面:左胸高于右胸,可能是發(fā)育異常,也可能與疾病有關(guān)。 5.心臟方面:肉眼觀察到胸部不對(duì)稱不一定是心臟病,但需排查,如通過(guò)心電圖、心臟彩超等檢查。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-25 18:24
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,這樣的情況別擔(dān)心,服用藥物配合心理醫(yī)生來(lái)治療,多交往朋友,不要給自己壓力,祝您和家人身體健康,感謝你對(duì)有問(wèn)必答的支持,有問(wèn)題歡迎您咨詢,我們會(huì)及時(shí)為您解答.
2016-02-22 15:11
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,主要表現(xiàn)為悲觀,絕望,煩躁,飲食習(xí)慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對(duì)履行社會(huì)職責(zé)有抵觸感,極度疲勞感,反應(yīng)遲鈍或敏感等.若長(zhǎng)期存在上述癥狀,應(yīng)盡快找專家就診咨詢,以便得到及時(shí)治療.另外,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽(tīng)音樂(lè),逛街等.另外,生活正常規(guī)律化也很重要.盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多,尤其在境況不佳時(shí),“朋友是良醫(yī)”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣,逗人發(fā)笑,使人愉快的朋友.養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益.
2016-02-22 10:38
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你這不是有抑郁癥,由于壓力過(guò)大導(dǎo)致煩躁也是有情可原,很理解你此刻的感受,但還是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)不要急不要躁身體要緊,合理安排工作和休息,多找找離婚自身的原因,要找差距,要知道自己的短處和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處才是最重要的,自立自強(qiáng)是不分男女的,人什么都可以失,就是不能失去自我,那你就找不到人生方向了.
2016-02-22 08:30
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變:患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變:患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失
2016-02-22 01:37
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