過年后老瞌睡可能是由多種原因造成的，如睡眠習慣改變、心理壓力、營養不良、疾病影響、環境因素等。 1.睡眠習慣改變：過年期間作息不規律，熬夜、睡懶覺等，導致生物鐘紊亂。恢復規律作息，每天按時睡覺和起床，保證充足的睡眠時間。 2.心理壓力：年后工作、生活的壓力增大，使人精神緊張。可通過適當運動，如散步、瑜伽等來緩解壓力，也可與親友傾訴。 3.營養不良：過年飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質。多吃新鮮蔬果，保證攝入足夠的維生素 B 族、鐵、鋅等。 4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等。貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片。但藥物使用需遵醫囑。 5.環境因素：室內空氣不流通、噪音大等。注意保持室內通風良好，營造安靜舒適的環境。 如果老瞌睡的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好，這種情況往往是可以由于用腦過度、腦供血不足、缺氧等情況引起的。這種情況一般來說，是可以適當的做按摩、針灸、中藥等治療的。注意平時保養。飲食要清淡、豐富。保持心情舒暢。不要勞累。作息有時的。

如果是你太勞累了，你就應該放下書本，不要再看了，或者是你在看你不喜歡的書，內心有種抵觸情緒，這也會犯困的。建議你一定要勞逸結合，晚上熬的太晚，白天上課又睡覺，實際上是撿了芝麻丟了西瓜，你可以中午午飯后與晚上晚飯前各安排半個小時的睡眠，效果很好，還可以提高你的學習效率。

你好,考慮是神經衰弱.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,

你的問題，考慮是腦血栓引起的。中醫叫做中風。我建議你找中醫開湯藥：補氣活血、開竅醒神。膽南星、天竺黃、石菖蒲、玉竹、黃精、淫羊藿、香附、赤芍、川芎、當歸、地龍、黃芪200克、桃仁、紅花你找中醫，就用這些加減治療。