小孩常感冒可通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防接種、良好衛生習慣等來增強免疫力，同時避免接觸病原體。 1. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質（如雞蛋、牛奶、魚肉）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）和礦物質（如堅果）的食物。 2. 充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和免疫系統的修復。 3. 適當運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 4. 預防接種：按時接種疫苗，刺激機體產生抗體。 5. 良好衛生習慣：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病原體傳播。 6. 避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，增強小孩的免疫力需要長期堅持，家長要有耐心和細心，幫助孩子養成良好的生活習慣。如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴重，建議及時就醫。

是孩子抵抗力弱的現象，好了以后可以服用童康片或者轉移因子增加抵抗力的。

你好：孩子免疫力低下是缺乏免疫球蛋白造成的，免疫球蛋白來自于蛋白質，增加蛋白質的攝取量提高免疫力，每天每公斤體重1--1.5克，一個雞蛋大約是6克，2兩肉是13.5克，100克大豆含13克左右。補充足量的蛋白質，食物補充不夠，可以補充營養食品。

抵抗力差可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，如果缺鋅也可以使孩子的免疫力差的，可以補鋅。孩子免疫力差的時候容易感冒，可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒，也是不錯的選擇。