胃酸過多且伴有反酸水、偶爾胃痛和拉肚子的情況，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療等。 1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入，規律飲食，避免暴飲暴食。 2. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂中和胃酸并保護胃黏膜，多潘立酮促進胃腸蠕動。如果有幽門螺桿菌感染，可能需要四聯療法（如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀）進行根除治療。 3. 生活習慣：保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大，適當運動，增強體質。 4. 定期復查：癥狀持續不緩解或加重時，應及時就醫，進行胃鏡、幽門螺桿菌檢測等檢查。 5. 中醫調理：部分患者可嘗試中醫調理，如服用中藥或進行針灸等。 總之，出現上述癥狀應重視，通過綜合治療和調理，多數患者癥狀可得到改善。若癥狀嚴重或持續不緩解，務必前往正規醫院就診。

胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。建議服用葵花胃康靈，對淺表性胃炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃出血都有較好的治療效果，療程服用治愈率高（六盒一療程）；定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。