臉色黑黃可能由氣血不足、休息不佳、肝臟疾病、營養不良、內分泌失調等所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.氣血不足：氣血不能濡養面部，可通過飲食調理，如食用紅棗、桂圓、豬肝等。
2.休息不佳：長期熬夜影響身體代謝，要保證充足睡眠，規律作息。
3.肝臟疾病：肝臟功能異常會影響膽紅素代謝，需做肝功能和肝臟B超檢查，明確后對癥治療。
4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
5.內分泌失調：激素失衡影響膚色，可就醫檢查激素水平，必要時藥物調節。
總之，要明確臉色黑黃的原因，針對性采取措施，必要時及時就醫。

您好，根據您的情況考慮主要人體肝功能陰陽失調造成的，所以最重要的是調節肝功能。同時內分泌失調也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成。建議生活中注意攝入纖維食品保護好消化功能，增加維生素A，維生素E的攝入量，保持大便通暢，適當增加營養，多食瘦肉，蛋類，花生，黃豆，芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。當然保證睡眠是最重要的

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。熱敷可別燙傷肌膚.平時注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。