出現因多年前的夢而產生害怕、心慌、失眠等癥狀，可能與心理因素、睡眠習慣、神經功能紊亂、潛在疾病及生活壓力等有關。 1.心理因素：對夢境過度解讀和擔憂，產生恐懼和焦慮情緒，影響睡眠。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.睡眠習慣：長期不規律的作息，如熬夜，會打亂生物鐘，導致睡眠質量下降。應保持規律作息，睡前避免興奮活動。 3.神經功能紊亂：自主神經功能失調，可能引起心慌、失眠。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4.潛在疾病：如甲狀腺功能亢進，會有心慌、失眠表現。需進行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 5.生活壓力：工作、學習等壓力過大，精神緊張，也會影響睡眠。可通過運動、旅游等方式緩解壓力。 總之，對于這種情況，要綜合分析原因，采取相應措施。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行全面檢查和治療。

從你的描述來看，你的情況是因為自身的壓力過大，思慮過度，造成了失眠多夢的情況的。為了徹底消除你的疑慮，建議進行系統身體檢查，這樣就可以放心的了。你的情況通過系統體檢，如果身體非常正常，就可以徹底放心，同時建議應用調理神經的藥物治療，這樣就可以改善你的失眠的，你可以多活動，多交流，然后再口服谷維素，多慮平，安神補腦液，同時養成良好的作息習慣，睡前應用溫水泡腳，這樣就可以對你的失眠有很好的治療效果的。

您好，這樣的情況可以進行心理治療并服用一些中成藥，是可以解決問題的，但是需要您的具體情況才有辦法用藥準確。我建議用安神定志丸加柏子養心丸試試，當然如能到中醫內科就診是最好的，祝您身體健康！醫生詢問：您也可以詳細描述一下睡眠飲食大小便的情況以便我為您詳細判斷。