預防老年癡呆，可從腦力鍛煉、飲食、思考觀察、運動、社交活動等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.腦力鍛煉：多讀書、下棋、玩益智游戲，促進腦細胞活躍。
2.飲食調理：多吃魚肉、核桃、松仁等，補充不飽和脂肪酸。
3.思考觀察：養成善于思考和觀察的習慣，保持大腦的敏銳度。
4.運動鍛煉：每天進行適量運動，如慢跑半小時，增強身體素質。
5.社交活動：積極參與社交，與人交流，避免孤獨和封閉。
預防老年癡呆需要長期堅持這些方法，綜合調理，保持大腦健康。

男子陽痿，早泄，性功能減退癥的發生，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒；或思慮憂郁，損傷心脾；或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的。但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權。因而發生畏寒肢冷，性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈目眩、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。如果是長期手淫引發陽痿，早泄，性功能減退，建議您服用神威健陽片，年齡不是很大，3個月都可以恢復正常的生理機能。祝您早日康復

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意營養和休息平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

需要考慮手淫或者性生活過頻,需要注意節制并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可,必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

早泄是必須針對病因來進行治療的，早泄的病因1、引起早泄的原因有三方面：內分泌病變以及最常見的泌尿生殖器官病變。2、龜頭過于敏感，包皮過長、包莖是引起早泄的常見因素。3、在我們臨床上早泄最常見于前列腺疾病、泌尿道感染和腫瘤。

我之前早泄也為這件事發愁過，怎么治都治不好。在老婆面前直接一點面子都沒有，還搞得夫妻感情還很僵硬。自從經朋友給我介紹一款叫賽渴思延時精品的藥物，剛開始我也不相信，治療這么長時間了什么方法都治了都沒治好，這個噴劑能行嗎？我正好也沒有用過早泄噴劑之類的藥物，就訂了一個療程。才用了一個多禮拜就能堅持到15分鐘了，天哪太神奇了。因為賽渴思延時精品是純中藥的用了以后沒有什么副作用，用完這一療程后。又訂了一個療程在鞏固一下。呵呵你也可以試一下。