乳腺增生是常見的乳腺疾病，表現為乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等。其發病與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1.癥狀：乳房疼痛多為脹痛或刺痛，常隨月經周期變化；腫塊可單側或雙側多發，質地柔軟；乳頭溢液多為淡黃色或乳白色。 2.病因：內分泌紊亂，雌激素相對或絕對升高；精神壓力大，長期焦慮、抑郁；飲食不規律，攝入過多高脂、高糖食物；長期服用含雌激素的保健品；長期熬夜，作息不規律。 3.檢查：乳腺超聲可明確腫塊大小、形態；乳腺 X 線有助于排除其他病變；必要時可行病理活檢確診。 4.治療：調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，健康飲食。藥物治療可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 5.預防：選擇合適內衣，避免壓迫乳房；定期自我檢查，發現異常及時就醫。 乳腺增生雖常見，但也需重視。通過綜合治療和預防，多數患者癥狀可緩解。如癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

乳腺增生.主要臨床癥狀又乳房脹痛多為刺痛，有的是癢的癥狀.乳房腫塊，腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎平時多注意個人生活飲食習慣.保持舒暢的心情、