頭癢且油，每天洗否則難受，可能是由多種因素導(dǎo)致，如脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、真菌感染、飲食因素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭癢和出油多。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得頭皮油脂分泌異常。 4.真菌感染：頭皮感染糠秕孢子菌等真菌，破壞頭皮微環(huán)境，造成頭癢和油膩。 5.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌。 總之，頭癢且油的原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善頭皮狀況。

是的，有時(shí)系的習(xí)慣了不洗就難受，洗頭發(fā)的時(shí)候洗發(fā)水用稍微帶點(diǎn)去油的，護(hù)發(fā)素用稍微滋潤(rùn)點(diǎn)的，也只用在發(fā)根。油性頭發(fā)最需要注意的就是保養(yǎng)不要大量的脫發(fā)，因?yàn)轭^皮油，發(fā)根很脆弱，容易掉發(fā)。洗的時(shí)候不要太用勁就好了。希望我的回答可以為你的問題提供答案，祝你身體健康。

這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能.頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減少梳頭次數(shù),梳頭會(huì)刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時(shí)候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。

這樣的情況是和你體內(nèi)的因素有關(guān)系的體內(nèi)因素造成頭皮油脂分泌過旺，形成了這樣的情況建議及時(shí)到醫(yī)院檢查確診治療以免引起脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)的出現(xiàn)