20 歲臉潮紅多汗 20 年，遇熱加重，可能是由多種原因導致的，如植物神經紊亂、內分泌失調、皮膚過敏、交感神經興奮、某些疾病的并發癥等。 1.植物神經紊亂：植物神經功能失調可引起血管舒縮功能異常，導致臉潮紅多汗。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力等改善。必要時使用調節植物神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，可能出現此類癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據具體情況選擇藥物治療，如甲巰咪唑等。 3.皮膚過敏：接觸過敏原可能引發皮膚炎癥反應，導致臉潮紅多汗。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 4.交感神經興奮：交感神經興奮性增高會使血管擴張，汗腺分泌增加。可通過心理調節、適度運動等緩解，嚴重時考慮手術治療。 5.疾病并發癥：某些疾病如糖尿病、高血壓等的并發癥也可能有類似表現。需要積極治療原發病，控制病情。 臉潮紅多汗持續時間長且癥狀明顯，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

您好,冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內,如果臉上覺得干就要及時補水,洗臉則以溫水為主.到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲.有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部,促進血液循環.在飲食方面,醫生說,容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡,茶,可樂等含咖啡因的食物.補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用.此外,應該避免日光的暴曬,酒,辛辣和刺激的食物,少生氣,緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅.

臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅），就要請醫生診治。

潮紅發生一般比較突然,患者自覺一股熱氣自上胸部向頸部,頭面部上沖,繼之頭,頸,胸部皮膚突然發紅,伴有全身烘熱感.中醫認為多為陰虛內熱,虛陽上亢所致.鑒于您的表現,多為腎陰虛.可常服六味地黃丸,來補腎陰,則虛陽不生,潮熱可去.注意生活調理,可服用枸杞粥等食療方,祝您健康

這個可能跟你多年的生活習、飲食習慣有關，建議多吃水果、蔬菜，補充Vc，防高溫、寒冷。