每天早上起床后出現飽脹感、惡心想吐、吃一點就難受但不吃又餓的情況，可能是由消化不良、胃炎、膽囊炎、肝功能異常、妊娠等因素引起。 1.消化不良：胃腸蠕動緩慢，食物在胃內停留時間過長。可通過適當運動、腹部按摩來促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激導致上述癥狀。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，服用奧美拉唑等藥物。 3.膽囊炎：膽汁分泌和排泄異常，影響消化。飲食要低脂，可使用消炎利膽片等。 4.肝功能異常：肝臟代謝功能障礙。需完善肝功能檢查，明確病因，必要時使用保肝藥物如復方甘草酸苷片。 5.妊娠：懷孕后激素變化影響胃腸功能。一般無需特殊治療，注意飲食均衡。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好惡心是積食或者消化不良引起的癥狀，需要積極檢查和對癥治療，建一般情況下需要服用藥物山麥健脾口服液或者多潘立酮滴劑緩解癥狀，另外不能受涼，需要流質易消化飲食，不能吃零食。需要對癥治療，嚴重時看醫生。