長期白癜風(fēng)患者在日常生活中，要注意避免刺激、保持良好心態(tài)、注意飲食、做好皮膚防護、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物。 2.保持良好心態(tài)：積極樂觀的情緒有助于病情穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 3.注意飲食：均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.做好皮膚防護：避免長時間暴曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫功能。 6.適當(dāng)鍛煉：增強體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等，但要避免過度勞累。 總之，長期白癜風(fēng)患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但要記住，一旦病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

白癜風(fēng)患者時常保持較好的心態(tài)，樂觀積極的接受治療，有助于病情的治療和恢復(fù)。高度緊張和刺激可能使病情惡化，不利于健康。治療白癜風(fēng)，應(yīng)信賴中醫(yī)。