痘痘長期存在難以痊愈，選擇合適的洗臉方式很重要，包括使用溫和潔面產品、控制水溫、注意洗臉頻率、選擇合適的毛巾以及做好潔面后的護理等。 1.使用溫和潔面產品：應選擇溫和、無刺激的潔面產品，如氨基酸洗面奶，避免使用皂基類潔面產品，以免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.控制水溫：用溫水洗臉，水溫不宜過高或過低，過高可能導致皮脂過度流失，過低則清潔效果不佳。 3.注意洗臉頻率：一般早晚各洗一次臉即可，過度清潔會破壞皮膚的正常油脂分泌。 4.選擇合適的毛巾：使用柔軟、干凈的毛巾，定期更換，防止細菌滋生。 5.做好潔面后的護理：洗臉后及時使用爽膚水和乳液，保持皮膚的水分和油分平衡。 總之，選擇正確的洗臉方式對于改善痘痘問題有一定幫助，但同時也要注意飲食、作息和情緒等方面的調節。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫。

青春痘是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

可能與內分泌飲食油性皮膚都可能有關建議口服維胺酯膠囊口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）外用維胺酯維E乳膏 硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

根據你的描述是痤瘡你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈,我處義務為你提供咨詢與治療建議,如需咨詢請點擊我的圖標查看聯系資料

建議口服維胺酯膠囊口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）外用維胺酯維E乳膏 硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果