早晨刷牙干嘔多年可能由多種因素引起，如慢性咽炎、牙膏刺激、刷牙方式不當(dāng)、胃食管反流病、心理因素等。 1.慢性咽炎：咽部長期受到炎癥刺激，咽部黏膜充血、腫脹，刷牙時刺激咽后壁容易引起干嘔。治療可使用清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 2.牙膏刺激：某些牙膏中的成分可能會對口腔產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，導(dǎo)致干嘔。可嘗試更換牙膏品牌。 3.刷牙方式不當(dāng)：刷牙時牙刷過于深入口腔后部，或刷牙動作過于粗暴，都可能引發(fā)干嘔。應(yīng)采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽部，刺激咽部引起不適和干嘔。可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等治療。 5.心理因素：對刷牙存在緊張、恐懼等心理，也可能導(dǎo)致干嘔。需要調(diào)整心態(tài)，放松心情。 如果刷牙干嘔的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您的情況考慮是咽炎引起的，主要就是在于平時注意防治。藥物上推薦利咽靈、草珊瑚含片、慢咽舒寧、保安散等。另外，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，多吃點(diǎn)富含維生素C的食物。