嘴巴長口腔潰瘍且疼痛，可能由多種原因引起，如局部創傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力大、飲食不當等。治療方法包括局部用藥、調整飲食、補充維生素、注意口腔衛生、緩解精神壓力等。 1.局部創傷：若口腔潰瘍是因咬傷或燙傷等局部創傷導致，應保持口腔清潔，避免再次受傷。可使用康復新液漱口，促進創面愈合。 2.維生素缺乏：缺乏維生素 B、維生素 C 等可能引發口腔潰瘍。適當補充復合維生素 B 片、維生素 C 片等。 3.免疫力下降：當身體免疫力降低時易長口腔潰瘍。此時要規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強免疫力。 4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮可能導致口腔潰瘍。需調整心態，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.飲食不當：常吃辛辣、油膩食物也可能誘發。應多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等。 總之，口腔潰瘍通常會在 1 - 2 周內自愈，但如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，建議及時就醫，查明原因，對癥治療。同時，要養成良好的生活和飲食習慣，預防口腔潰瘍的發生。

是微量元素及維生素缺乏導致的.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹潰瘍面上,用后建議10分鐘再飲水,效果不錯.對口腔潰瘍的治療方法預防本病尤為重要.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規律,保證充足的睡眠；堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢.你還有什么不明白歡迎再次提出來.祝你早日康復!

你好，保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。