糖尿病患者的飲食需要注意總熱量控制、營養(yǎng)均衡、食物選擇、進餐規(guī)律、避免高糖食物等。 1.總熱量控制：根據(jù)自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的均衡攝入。 3.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚類、豆類。 4.進餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食。 5.避免高糖食物：減少糖果、甜點、甜飲料等高糖食品的攝入。 6.控制鹽的攝入：每日不超過 6 克，以防血壓升高。 7.注意食物的升糖指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、蕎麥等。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。

你好，根據(jù)你的描述情況首先注意控制飲食，多吃青菜，避免甜食，給予藥物治療