慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，秋冬季節易發作。其病因較多，如環境因素、不良生活習慣、過敏、咽部鄰近器官疾病、全身疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.環境因素：秋冬季節氣候干燥、寒冷，空氣質量可能較差，刺激咽部黏膜。應注意保持室內適宜的溫度和濕度，外出佩戴口罩。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等會加重咽部不適。要戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 3.過敏：對空氣中的花粉、塵螨等過敏也可引發。需明確過敏原，盡量避免接觸。 4.咽部鄰近器官疾病：如鼻炎、鼻竇炎等分泌物倒流刺激咽部。積極治療鄰近器官疾病有助于緩解慢性咽炎。 5.全身疾病：如貧血、消化不良、心血管疾病等也可能影響咽部。治療原發病對改善慢性咽炎有幫助。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應養成良好的生活習慣，積極治療相關疾病。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

要注意保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水，摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，對于慢性咽炎單純依靠消炎藥是很難治愈的

慢性咽炎咽部粘膜病變的形成，會出現咽干咽癢，咽部異物感，咽部發緊，賭憋包括胸悶憋氣，心慌氣短等癥狀，因為慢性咽炎的炎癥是非特異性的炎性表現，所以，用單純的抗菌消炎是不對癥的。含片喉片只能緩解癥狀。激光、微波、等離子是一種損傷性的物理療法，他會損害咽部正常粘膜組織。慢性咽炎作為國際十大頑癥之一，主要是沒有一種方法能解決咽部粘膜病變的根本問題。目前比較有效的療法“翻耕點治療法”。能針對咽部形成的病變粘膜組織對癥的治療。消散病變粘膜，使新生粘膜組織恢復功能，