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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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女孩 11 歲初潮,13 歲身高 152 厘米,仍有長高的可能,這取決于遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等因素。 1. 遺傳:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則相對較小。 2. 營養:均衡充足的營養是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。要多吃瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證每天充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 4. 運動:適當的運動如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 5. 內分泌:初潮后,內分泌系統仍會對身高產生影響。可通過檢查激素水平,如有異常,及時干預。 總之,孩子還有長高的機會。家長應關注孩子的飲食、睡眠和運動,如有必要,可帶孩子到醫院進行相關檢查,以便采取更有針對性的措施。
2025-01-26 02:38
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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朋友你好,月經和長身高沒有關系的,她一定還會長高的,祝你健康
2016-02-22 18:43
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導:你好,根據你提供的情況,建議你這樣的情況是建議平時要多鍛煉身體,每天給孩子攝入一杯牛奶是最好的,建議平時也要多帶孩子去戶外活動鍛煉身體,促進全方面的發展發育,建議孩子平時好好休息
2016-02-22 18:23
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導:一般月經初潮后會加速骨骼線的閉合,導致孩子的身高發育受限,特別是月經已經來兩年了,身高自然長高的可能性不大,可以到兒童醫院做一下骨齡方面的檢查,看是否能使用生長激素刺激身高發育
2016-02-22 16:57
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:你好,長還是可以長高的,通過科學飲食合理運動充足的睡眠積極樂觀心態是可以長高的,飲食上多吃蛋白質、鈣質和維生素,其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。另外記得多曬太陽,鈣質才容易吸收。多吃蔬菜水果,補維生素,多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高,按時作息保證每天8小時睡眠時間。
2016-02-22 09:08
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