排卵期和月經前下巴長痘、面有黃褐斑，可能與內分泌失調、飲食、作息、皮膚護理和情緒有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.內分泌失調：性激素水平改變影響，可就醫檢查激素六項。
2.飲食：辛辣油膩食物易致，多吃蔬果，保持清淡飲食。
3.作息：熬夜加重癥狀，保證充足睡眠，規律作息。
4.皮膚護理：清潔不當，選擇合適潔面產品，注意保濕。
5.情緒：壓力大、焦慮使癥狀加重，學會調節情緒，放松心態。
出現此類情況，建議先調整生活習慣，若癥狀嚴重，及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述，考慮是內分泌失調引起，平時要改善生活習慣，嚴重的話建議中藥調理。建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時也要多喝水，經常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整正內分泌。祝健康！！！

可能是內分泌失調治療需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.

你好，可能是氣血兩虛，用中藥調養一下，提高身體免疫機能，舒肝解郁，理氣活血，暢通循環，心血養顏，清除色斑、黃褐斑等色斑的形成。祝早日康復。黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，主要還是內分泌失調引起的。建議您可以內服抗生素，常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時的調養，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復！