引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神環境的改變,受寒、貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療.

月經不調多年未愈可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮及卵巢疾病、精神壓力、不良生活習慣、全身性疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.子宮及卵巢疾病：像子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等。通過 B 超等檢查診斷。若為子宮肌瘤，小且無癥狀可觀察，大或有癥狀可能需手術；多囊卵巢綜合征常用達英-35 等治療。 3.精神壓力：長期緊張、焦慮等可引起月經紊亂。需調整心態，必要時進行心理疏導。 4.不良生活習慣：熬夜、過度節食、吸煙酗酒等。應保持規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 5.全身性疾病：如甲狀腺功能異常、貧血等。針對病因治療，如甲狀腺功能減退用左甲狀腺素鈉片，貧血則根據類型補充相應物質。 總之，月經不調原因復雜，需綜合多種檢查明確病因，然后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活方式，有助于月經恢復正常。

引起月經不調的原因有：內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等。您的情況可能是跟內分泌有關，建議您去醫院查激素六項確診病因再對癥治療，。醫生詢問：

月經不調患者經期不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥刺激之品，以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血而引起月經不調加劇。　　女性月經不調的經典偏方　　月經不調是指月經失去正常規律性，其特征是：(1)經期提前或錯后7天以上為月經先期或后期;(2)月經周期或前或后沒有規律為月經先后不定期;(3)月經量或多或少為月經過多或過多少;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下：　　1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。　　2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。　　3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。　　5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。希望對你有幫助。

月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。