頭癢且起頭皮屑的原因較多，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏、不良生活習慣等。醋對于去頭皮屑可能有一定幫助，但效果因人而異，且不能替代正規(guī)治療。 1.頭皮干燥：頭皮水分流失，導致角質層脫落增加，引起頭皮屑和瘙癢。可使用溫和的保濕洗發(fā)水，如絲塔芙洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌增殖。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水，如康王洗劑、希爾生洗劑。 3.真菌感染：如糠秕孢子菌感染。可外用特比萘芬乳膏等藥物。 4.過敏：接觸過敏原引發(fā)。需避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥。 5.不良生活習慣：作息不規(guī)律、壓力大、飲食不均衡等。應調整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，放松心情。 頭癢起頭皮屑的原因多樣，建議先明確原因，再選擇合適的治療方法。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

用醋洗頭,可以令頭發(fā)飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。(因為染法劑或燙發(fā)劑一般都是強堿性的)方法一：大約以1：10的比例,用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發(fā)會特別有光澤。方法二：每次洗頭時先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍,沖洗后再適當抹點醋。