輕微用力或站起時發生尿失禁，可能由多種原因引起，如盆底肌肉松弛、神經損傷、泌尿系統疾病、激素變化、肥胖等。治療方法包括康復訓練、藥物治療、手術治療等。 1.盆底肌肉松弛：妊娠、分娩等可導致。可通過凱格爾運動等盆底肌訓練來增強肌肉力量。 2.神經損傷：如脊柱損傷等。需針對損傷原因治療，同時輔助神經修復藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 3.泌尿系統疾病：如膀胱炎、尿道炎等，需使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗感染治療。 4.激素變化：如絕經后雌激素減少。可補充雌激素來改善。 5.肥胖：體重過重增加腹壓。要控制體重，合理飲食和運動。 尿失禁經過規范治療，多數患者癥狀能得到改善。但治療效果因個體差異和病情嚴重程度而異。建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。注意進一步檢查確定病因治療的

首先建議你做“提肛運動”鍛煉盆底肌肉，如果沒有改善的話可以做尿失禁微創矯正術，可以起到立竿見影的效果。