你好，髕骨骨折術后一般需要固定休養4-6周，拍片復查，骨折基本愈合后開始活動鍛煉。你現在的癥狀是長時間固定不活動引起的，以后隨著活動鍛煉慢慢就好了。你現在可以多做患肢肌肉舒縮鍛煉和各個非固定關節的活動鍛煉。2周后拍片，正常骨折應該有明顯愈合，可以開始膝關節的伸曲鍛煉。祝您健康。

你好，根據您的描述現在下床有點早，可以在床上做等長肌肉收縮訓練。

術后1周要抬高患肢20～30cm，略高于心臟水平,以減輕術后水腫。術后第2天開始鼓勵患者做股四頭肌等長收縮活動,每日2～3次,每次2～5min,3日后患者可坐在床上,增加功能訓練的次數,每日4～5次,每次5～10min。術后2～3周患者可下地站立步行,練習屈膝關節鍛煉。開始下床活動時,護理人員指導患者,先坐到床邊,健腿先下床著地,然后患肢被動屈膝使小腿在床邊懸吊再下地,患腿著地時,足要放平,平均用力,平衡身體后,先輕后重逐步負重行走，年老體弱者可扶拐步行。術后4～6周即可行下地負重訓練和抗阻訓練,練習下蹲活動,膝關節屈曲達130°以上。對于剛剛恢復下地者，要加以保護，避免摔傷。

您好，您說的是髕骨干粉碎骨折，骨皮質連續性中斷，不能活動及負重，喪失骨骼的正常結構及功能。積極采取手術切開復位外固定治療，骨折目前康復階段。你好，髕骨干粉碎骨折手術治療1個月，骨折臨床愈合，目前拄拐下地活動，傷肢可以負重，負重量以骨折處無痛疼為原則。平時增加日照，促進鈣質吸收。祝你早日康復

你好，你的情況是否可以下地走路要看骨折線的愈合情況是否達到下地走路的要求。建議你多吃含鈣高的食品如蝦皮芝麻醬豆類等，多曬太陽促進鈣質吸收促進骨折愈合。建議你定期復查，在醫生指導下適時下地走路。祝你健康。

您好：骨折愈合時間還不夠，還不能下地和負重，起初慢慢鍛煉活動肯定不方便，慢慢來吧，祝您早日康復