夏天四十幾歲男人出現四肢無力、眼花的癥狀，可能是中暑、貧血、低血壓、低血糖、頸椎病等原因導致，也可能是缺乏某些營養素。 1.中暑：夏天高溫環境下易中暑，導致上述癥狀。應迅速轉移至陰涼通風處，補充水分和電解質，可服用藿香正氣水。 2.貧血：常見的是缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時服用硫酸亞鐵片。 3.低血壓：飲食上適當增加鹽分攝入，多喝水。可在醫生指導下服用生脈飲。 4.低血糖：按時進餐，隨身攜帶糖果。發作時及時補充糖分。 5.頸椎病：避免長時間低頭，可進行頸椎按摩。癥狀嚴重時需就醫治療。 6.缺乏營養素：如缺乏維生素 B12、鉀等，可多吃肉類、香蕉等食物，或遵醫囑補充相應的營養素制劑。 出現四肢無力、眼花的癥狀，建議先就醫明確原因，再進行針對性的調理和治療。不要盲目服用補品。

多運動,多吃青菜,當然也可以去就近醫院檢查一下!

健康指導：你好，夏季天氣比較炎熱，當出現疲勞乏力的現象考慮和脾胃功能失調，脾虛等原因相關，適當的調節氣血非常重要，可以適當的服用些生脈飲或阿膠口服液進行調節，三餐要規律，避免辛辣刺激寒涼的食物攝入，多喝水，避免熬夜，適當的飲用些雪梨銀耳羹

你好，根據你的描述，四肢無力，眼花，這個情況考慮存在脾虛，氣血不足的可能性。因為氣血呢由脾胃所化生，夏天濕氣重，會困脾，影響氣血的生成，這樣建議找當地中醫師面診檢查一下，明確后健脾運脾補氣血來治療。根據以上分析，你的這個問題呢，選擇中醫中藥治療的比較好，如果不調理脾胃，弄什么補品它怎么吸收，所以先把脾胃解決，這樣就比較好些。