早上起床手發麻、硬可能是由睡眠姿勢不當、頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠姿勢不當：睡覺時壓迫手臂，導致血液循環不暢，神經短暫缺血缺氧，引起手麻、硬。調整睡眠姿勢，避免壓迫手臂，癥狀多能緩解。 2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫神經，可出現手麻、硬。需通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）等，嚴重者可能需要手術。 3. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期使用電腦、頻繁用手勞作的人群?？赏ㄟ^肌電圖檢查診斷，治療有休息、佩戴支具、口服營養神經藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B6），必要時手術松解。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期血糖控制不佳損傷神經?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用改善微循環和營養神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經功能。需做頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療包括溶栓、改善腦循環、營養神經等。 早上起床手發麻、硬可能是多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。