經常磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、神經系統疾病等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導致磨牙。長期處于精神緊張狀態，大腦皮質興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌發生不自主收縮，引起磨牙。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等導致咬合關系不協調，為了達到平衡，咀嚼肌會通過磨牙來調整。 3.腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲，其產生的毒素及代謝產物刺激熟睡中的神經，引起咀嚼肌收縮而出現磨牙。 4.內分泌紊亂：體內激素水平的變化，如甲狀腺功能亢進，可能影響神經系統功能，導致磨牙。 5.神經系統疾病：如帕金森病、癲癇等，影響神經控制功能，引發磨牙。 經常磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因后在醫生的指導下進行治療。治療方法包括心理調節、口腔正畸、驅蟲治療、調整內分泌、治療神經系統疾病等。同時，要注意保持良好的生活習慣。

經常的磨牙多是和胃腸道消化功能不好或是腸道寄生蟲有關系的。建議您最好是服用些助消化的藥物如雞內金散，另外用些腸蟲清。