額頭上長期長粉刺可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產生。 2.皮膚清潔不當：如果額頭皮膚清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，容易堵塞毛孔，引發粉刺。 3.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能影響皮膚代謝，促使粉刺形成。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長粉刺。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌紊亂，進而誘發粉刺。 總之，要改善額頭長粉刺的情況，需要從多個方面入手，調整生活習慣和護膚方式。如果粉刺問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好；建議用蘆薈葉一片，小黃瓜一根，搗爛后加入優質蜂蜜一芍，調入后涂在粉刺，幾天就可以了；防粉刺措施1，少吃脂肪和糖類；2，避免飲酒和其他刺激食品；3，不用手擠壓損害部位；4，常用中性肥皂及溫水洗臉去油膩；5，補充未量元素。（如魚，瘦肉，動物肝臟等）；6，注意生活起居規律性；

您好！如果生活壓力大或者是作息不規律以及休息不好，都是會導致粉刺的。您可以考慮一下自己的作息和飲食習慣是否有不妥當的地方，針對最主要的原因作調整，效果會很好。另外，良好的飲食結構，忌食辛辣多吃水果，也是一個重要方面。

粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍癥狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。

您好！粉刺是痤瘡的一種表現，和青春期內分泌、飲食、毛孔阻塞、休息等有關。沒有使粉刺去根的方法，只能自己平時和注意一下，預防長出粉刺。您好發于額頭，建議不要留流海，平時不要化妝或少化妝，注意清潔，預防毛孔堵塞。注意休息少熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，祝您健康！醫生詢問：有丘疹或膿皰嗎？