手心發(fā)熱、流鼻血、大便干、口渴、精神和睡眠不良，可能是由陰虛火旺、燥熱內(nèi)盛、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、情志失調(diào)等因素引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，虛火內(nèi)生。表現(xiàn)為手足心熱、口干咽燥、失眠多夢等。治療可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.燥熱內(nèi)盛：環(huán)境炎熱干燥或過食辛辣燥熱之物，導(dǎo)致體內(nèi)燥熱。常有口渴、鼻出血、大便干結(jié)等?？捎命S連上清丸、牛黃解毒片等。 3.飲食不當(dāng)：長期飲食不均衡，蔬菜水果攝入少，水分不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維的食物，多喝水。 4.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，氣血運(yùn)行不暢。應(yīng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 5.情志失調(diào)：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

小兒鼻出血是個(gè)常見的現(xiàn)象在夏天氣候炎熱和冬天室內(nèi)干燥的季節(jié)小兒鼻出血的現(xiàn)象更多特別是有的小兒經(jīng)常在夜間流鼻血不少家長不能不為此而擔(dān)憂小兒鼻出血的原因很多一般來講2歲以前的小孩很少有鼻出血因?yàn)檫@一年齡段的小孩鼻腔的毛細(xì)血管網(wǎng)發(fā)育還不健全小兒鼻出血的部位多是在雙側(cè)鼻中隔前部的毛細(xì)血管網(wǎng)區(qū)也叫黎氏區(qū)這種血管網(wǎng)很表淺分布在鼻中隔的粘膜層鼻出血的主要原因有以下幾種：1、當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等2、氣候條件差如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過高等都可以引起鼻