30 歲女性腳后跟痛且長期未愈，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、痛風等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或休息后站立時明顯。治療包括休息、熱敷、拉伸訓練，藥物如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創傷，引發炎癥。表現為跟腱部位疼痛、腫脹。治療需減少活動，物理治療如超聲波，藥物如依托考昔、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。疼痛多在站立或行走時加重。治療可采用鞋墊緩解壓力，必要時手術去除骨刺。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。足跟負重時疼痛。治療有休息、穿軟底鞋，口服布洛芬等藥物。 5.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在足跟處。除疼痛外，還可能有關節紅腫。治療包括控制飲食，藥物如別嘌醇、苯溴馬隆等。 總之，腳后跟痛的原因多樣，若長期不愈，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這是足根痛,建議外用雙氯酚酸二乙胺乳膏,必要時行封閉治療