60 歲男性，三年前膽囊切除，現總膽固醇 3.49 偏低，脾胃虛寒、食欲差。總膽固醇偏低可能與飲食、疾病、藥物、遺傳、運動量等因素有關。 1. 飲食：長期攝入膽固醇含量低的食物，如蔬菜、水果等，可能導致總膽固醇偏低。應適當增加富含膽固醇的食物，如蛋黃、動物內臟等。 2. 疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、嚴重貧血等，會影響膽固醇代謝。需治療原發疾病，如甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 3. 藥物：長期使用某些藥物，如降脂藥，可能引起總膽固醇降低。必要時調整用藥。 4. 遺傳：部分人存在遺傳因素導致膽固醇合成障礙。這種情況較難改變，但可通過飲食調整改善。 5. 運動量：過量運動消耗過多能量，可能使膽固醇降低。應合理安排運動強度和時間。 總之，對于總膽固醇偏低的情況，應綜合考慮各種因素，必要時就醫，在醫生指導下進行調理。

目前老人的情況挺好的，血膽固醇低了可以大大降低心腦血管疾病的發生率，一般人降都來不及，老人的膽固醇低完全不用理會。原因是膽囊切除后，膽汁分泌減少（影響食欲），導致的脂肪消化吸收障礙引起的膽固醇偏低。1，少時油膩，多吃蔬菜。2，多吃瘦肉，魚蝦等高蛋白飲食。加強營養。3，避免飲食過飽，建議少食多餐。4，膽固醇完全不用提高。