20 歲頭發(fā)嚴重脫落且無新發(fā)長出，可能是由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，可能會增加脫發(fā)的風(fēng)險。這是由于毛囊對雄激素的敏感性較高所致。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄性激素分泌過多等，都可能影響頭發(fā)的生長周期。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持，就容易脫落。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的生長。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果脫發(fā)情況嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如激素水平檢測、微量元素檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療（如非那雄胺、米諾地爾等）、改善生活習(xí)慣等。同時，要保持良好的心態(tài)，有助于頭發(fā)的恢復(fù)。

你好，只要是脫發(fā)不多，是很正常的，要注意調(diào)整好睡眠，保持心情舒暢，不吸煙，不喝酒，常按摩頭部，會有改善。

您最近是不是壓力太大，精神比較緊張，若用腦過度，會影響到頭發(fā)的營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。建議：注意休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。保持樂觀平和的心態(tài)。另外，要注意營養(yǎng)飲食，多吃些硬殼類食物。

你好，出現(xiàn)這個問題，主要是考慮體質(zhì)原因，男性絕大多數(shù)都是脂溢性的脫發(fā)，如果你現(xiàn)在的皮膚是比較油膩的，那么就很有可能是屬于這個類型的，那樣的話，建議忌食辛辣肥膩的食物，使用防脫發(fā)類的洗發(fā)水，不建議每天都進行清洗，可以一周清洗3-4次即可，服用維生素B6、B2，多吃蔬菜和水果。

你好：脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。祝健康！