在公共場合面對座位選擇產生恐懼，可能與性格內向、社交焦慮、過往經歷、缺乏自信、環境壓力等有關。 1. 性格內向：性格內向的人可能在社交情境中表現拘謹，不太主動。可以通過逐漸參與小規模社交活動來改善。 2. 社交焦慮：對社交場合存在過度擔憂和恐懼。建議進行認知行為療法，調整對社交的負面認知。 3. 過往經歷：如曾在類似場景中有不好的經歷，導致心理陰影。可通過心理咨詢，面對和處理過去的創傷。 4. 缺乏自信：對自己的價值和能力缺乏信心。可以設定小目標，逐步實現以增強自信。 5. 環境壓力：周圍環境的期待和評價帶來壓力。嘗試轉變思維，不過分在意他人看法。 總之，要克服這種恐懼，需要認識到問題所在，采取適當的方法，逐步調整心態，增強在公共場合的適應能力。

為什么不敢坐前面的位置呢？以前有過類似的情況嗎？其實別人都在認真聽課，不會在意有沒有人過去，也不會都去看你。如果是你早到，別人晚到，你會在意別人嗎？自信的不管別人，坐下專心聽課，學到了想學的知識，心情一定不郁悶了吧。祝你快樂！