患者您好，高血壓的人膳食應該清淡、要低脂肪、低鹽、低膽固醇。飲食以谷物和新鮮蔬菜為主，適當地選用肉、蛋、奶類食品。控制熱量的攝入，如果肥胖的話，要逐漸減輕體重，同時限制食鹽、每日控制在3克以內，適當補充含鉀的食物。如香蕉等。食物可以選芹菜、菠菜、薺菜、洋蔥、蓮藕、苦瓜、山楂、玉米、蕎麥、黑木耳、紫菜、海帶、海參、海蜇、香菇、綠茶、魚類、豬瘦肉等。祝健康。

控制好飲食，多喝水，少攝入食鹽，可以服用杜仲降壓片

你好，高血壓患者一般應給予低鹽、低脂、低膽固醇飲食，限制動物脂肪之類的食物，控制體重之類。建議應戒煙、酒，多食新鮮的水果和蔬菜，防止便秘，避免重體力勞動，定期監測血壓，養成良好的習慣。

高血壓首先，詳細檢查明確類型，如是原發性，繼發性高血壓明確后積極治療，日常合理飲食，注意休息，補充維生素，低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果，原發性高血壓應用降壓藥物積極控制，

高血壓是常見的心血管疾病，它的發生與患者的體質、血管、腎臟病變有很大的關系。需要積極的治療以免腦血管意外的發生。患者需要好好的休息，不能熬夜、喝酒，宜低鹽、低脂飲食。而且要定期檢測了解血壓的變化情況，多行運動以調整體質平穩血壓。

你好，如果確診是高血壓，平時生活中要限制食鹽的攝入量:每天6克以內，低鹽低脂飲食，輕度高血壓首先從飲食上調節，看是否有好轉，中重度的要在醫生的指導下長期堅持服用藥物，不能隨意停藥，飲食上比如芹菜，香蕉、葡萄、菠菜、紅棗、花椰菜、等食物都是可以的，