肚臍眼進氣不舒服且總排氣，可能是腹部著涼、飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道疾病等原因引起。 1.腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激，會導致腸道蠕動加快，出現上述癥狀。應注意腹部保暖，可熱敷緩解。 2.飲食不當：食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，都可能引起。需調整飲食結構，規律進食，少吃產氣食物。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等都可能引發。要保持良好心態，規律作息。 5.腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等，除了排氣異常，還可能有腹痛、腹瀉等癥狀。需及時就醫，明確診斷后治療。 總之，如果肚臍眼進氣不舒服且總排氣的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的情況很可能是功能性消化不良或功能性胃腸病，這兩種均跟腸胃蠕動紊亂伴有腸道菌群失調而發酵產氣多有關，確診需到消化內科開單做胃腸鋇餐檢查，如做胃腸鋇餐檢查確診為上述兩種疾病之一后，需用整腸生、援生力維調理，如大便里有未消化的食物殘渣，可以加服胰酶腸溶膠囊促進消化，平時少食牛奶豆漿等易發酵產氣食物，戒煙酒，注意腹部保暖，祝身體早日康復