懷孕后出現(xiàn)胃脹、腹部脹氣、大便干、排便不通暢且排不凈，可能是激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、子宮壓迫、腸道蠕動(dòng)減慢等原因所致。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，孕激素增多會(huì)使平滑肌松弛，胃腸蠕動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致胃腸脹氣和排便問(wèn)題。 2.飲食不當(dāng)：如果攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纖維攝入不足，腸道內(nèi)容物不易排出。 3.運(yùn)動(dòng)量少：孕期活動(dòng)量減少，身體代謝變慢，影響腸道蠕動(dòng)，易造成大便干結(jié)和排便困難。 4.子宮壓迫：隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，子宮壓迫腸道，使腸道空間變小，影響正常的排便功能。 5.腸道蠕動(dòng)減慢：孕期生理變化可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度減緩，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引起大便干燥和排便不暢。 總之，孕婦出現(xiàn)這些癥狀較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑狻?

您好，孕婦便秘是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要是子宮壓迫，引起直腸刺激導(dǎo)致的。建議多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多活動(dòng)活動(dòng)，飲食上應(yīng)該清淡些，如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院用藥疏導(dǎo)。祝您生個(gè)健康漂亮的寶寶。