打球崴腳后腳踝腫脹疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、血管損傷等原因引起。 1.軟組織損傷：崴腳時肌肉、肌腱等軟組織受到過度拉伸或擠壓，導致充血、水腫，引起腫脹和疼痛。 2.韌帶拉傷：腳踝周圍的韌帶在崴腳時受到過度牽拉，出現部分或完全撕裂，引發疼痛和腫脹。 3.骨折：外力作用可能導致腳踝處的骨頭發生骨折，出現明顯腫脹、疼痛和活動受限。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，可造成局部腫脹、疼痛和畸形。 5.血管損傷：崴腳時可能損傷局部血管，導致血液滲出，加重腫脹。 總之，打球崴腳后出現明顯腫脹和疼痛，應及時就醫，通過 X 線、CT 等檢查明確診斷，以便采取相應的治療措施。早期正確處理有助于恢復，避免延誤病情。

首先建議拍片看看是否是有骨折。如果沒有骨折可能是軟組織傷。如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服云南白藥試試，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。