飯后胃酸惡心想吐且體寒，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因所致。調理胃需要從飲食、生活習慣、藥物治療等多方面入手。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用辛辣、油膩、刺激性食物，會導致胃部不適。應保持飲食規律，少食多餐，避免刺激性食物。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可引起胃酸分泌異常和胃腸功能紊亂。需清淡飲食，遵醫囑使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠等。 3. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食后胃酸刺激潰瘍面可引發癥狀。除注意飲食，還可能用到抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?，導致燒心、惡心等。建議抬高床頭，避免睡前進食，必要時服用促進胃腸動力藥，如多潘立酮片。 5. 幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，影響胃功能。確診后需進行四聯療法根除幽門螺桿菌，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 總之，出現飯后胃酸惡心想吐且體寒的癥狀，應引起重視。調整生活和飲食習慣，若癥狀持續不緩解或加重，及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。