三高人群在治療過程中，選擇保健品需謹慎。森安娜大豆卵磷脂對改善血脂可能有一定幫助，但不能替代藥物治療。三高的治療需要綜合多種方法，包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、定期監測和心理調節等。 1. 飲食控制：減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動鍛煉：如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；降糖藥有二甲雙胍、格列美脲等；降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。但藥物應遵醫囑使用。 4. 定期監測：定期測量血壓、血糖、血脂，了解病情變化，以便調整治療方案。 5. 心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于控制病情。 總之，對于三高人群，綜合管理至關重要。保健品不能作為主要治療手段，患者應在醫生指導下進行規范治療，并養成良好的生活習慣。

病史已閱，不知您現在血壓、血脂、血糖控制在什么水平？鑒于您的實際情況，建議您飲食上注意清淡飲食，禁忌油膩，少量多餐，規律作息。保持舒暢心情，保健品的作用不是很大，不建議吃。