高血壓是一種常見的慢性病，需要綜合治療。花生米泡醋作為一種民間方法，其效果未經科學嚴謹驗證。生花生米和熟花生米泡醋的方法有所不同，且不能替代正規治療。治療高血壓，要從改善生活方式、合理用藥等多方面入手，包括控制飲食、適量運動、監測血壓、定期復查等。 1. 生花生米泡醋：選擇新鮮的生花生米，洗凈后放入干凈的玻璃容器，倒入適量的醋，沒過花生米，密封浸泡一周左右即可食用。 2. 熟花生米泡醋：將花生米炒熟，晾涼后放入容器，倒入醋浸泡，方法與生花生米類似。 3. 生活方式調整：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜。 4. 運動治療：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，但需遵醫囑使用。 6. 監測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 總之，高血壓患者不能單純依賴花生米泡醋來控制血壓，應在醫生的指導下進行綜合治療，以有效控制血壓，減少并發癥的發生。

您好，是無效的，高血壓一般為原發性高血壓，需要終身服藥，建議你在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

此法不能代替治療,是生的泡在米醋里邊,每天吃幾粒.最好還是用藥物治療

是沒有太大的作用的，高血壓患者是需要長時間降壓藥物治療的，在藥物治療的同時，一定要注意休息，不可以吃辛辣刺激性、油膩的食物，也不可以受到外界刺激。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。