長期心理壓力可能導致身心疲憊，其影響因素包括原生家庭經歷、情感挫折、婚姻狀況、工作壓力及人際關系等。 1.原生家庭經歷：童年遭受家庭暴力，會在潛意識留下創(chuàng)傷，影響情緒和性格。 2.情感挫折：如戀愛失敗，可能降低自信，增加心理負擔。 3.婚姻狀況：夫妻間的矛盾和脾氣不合，易產生心理壓力。 4.工作壓力：職稱考試的復習，會帶來精神緊張和疲勞。 5.人際關系：與父親關系不好，影響心情和精神狀態(tài)。 要緩解長期心理壓力導致的身心疲憊，需要綜合調整。可通過運動、傾訴、心理調節(jié)等方式改善。必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

手腳發(fā)軟無力，是低血鉀的表現。需要檢查一下看看血鉀的情況。如果是低血鉀引起的，就需要補鉀了。氣血不足，也可引起，手腳無力。還有就是勞累過度也可以一起。射精過頻腎虛也會引起。把具體情況說說，或者到醫(yī)院做相關的檢查。

你好，身體素質如果過差的話是可能導致四肢無力以及飯量不佳等不良現象的建議你平時加強鍛煉，只有身體素質上去了你才會有精氣神，也可以去醫(yī)院體檢一下

手腳發(fā)軟、全身無力：如果出現暫時性的全身無力，引起這些全身無力的原因是一些非病理性的因素，一般常見于勞累、緊張、小流感、性交過多、營養(yǎng)不全等等。多食富含維生素及礦物質的粗糧，如玉米、小麥、小米等；而肉類食品可以提供組織修復所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡蘿卜富含維生素和鈣；山楂有健脾消食的作用，都是不錯的調養(yǎng)食物。

你好，你說的這種情況有可能是體質虛造成的。建議你每天保持心情舒暢，多運動鍛煉，保證睡眠充足，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。