患者您好，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1，注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2，保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4，注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘，希望對您有幫助，祝您健康。

你好，復發性口腔潰瘍與體質，飲食，情緒有很大關系，可以考慮藥物治療緩解初步建議可以口服復方維生素，配合康復新液治療，禁食辛辣油膩，多喝白開水，日常保證情緒穩定，希望早日康復

根據您的敘述，您的口腔潰瘍的情況，維生素缺乏只是一小部分原因、大部分原因是因為內臟功能失調導致內分泌系統紊亂使機體免疫力功能下降、脾胃失和、肝火旺盛、體內淤積大量的毒素不能有效的代謝而逆反口表而致。復發性口腔潰瘍，有規律的復發或長期復發潰瘍，潰瘍數量有增加，加重，發病時間間隔越來越近。我建議您抓緊治療像您這樣的情況應選用中醫中藥對癥治療、標本兼治才能達到真正治愈的目的。平時多注意口腔衛生，保持心情愉快，避免過度勞累，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果，飲食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。忌煙酒！不要食用生的蔥姜蒜,香椿芽,香菜,豬頭肉等！

取細辛5克,將細辛擇凈,放入藥罐中,先用清水浸泡5～10分鐘后,文火煎取濃汁約50毫升,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處,每日2～3次；再將藥渣搗爛,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每日1次,連續3～5天.細辛作用辛溫解表,藥理研究表明,細辛水煎液有表面麻醉作用,局部涂搽,可止痛活血,促進潰瘍面愈合.涌泉穴貼敷,可引熱下行,引火歸源,故口腔潰瘍可愈

從你的描述來看，你的情況是口腔內反復發生潰瘍，詢問如何治療的情況的。你的情況考慮是因為缺乏微量元素，維生素造成的潰瘍反復發生的情況的，你的情況需要積極的口服21金維他，硫酸鋅，黃連上清片，口炎清顆粒口服，同時多吃蔬菜，水果，補充維生素，這樣就可以起到很好的效果的。

缺B族維生素，也用可能虛火上炎導致的！同時多吃些水果！補充B族維生素，食用水果的！同時可以找中醫看看！相信可以幫到你醫生詢問：不清楚你的舌頭脈象等！