飯后頻繁拉肚子多年，可能是飲食不當、腸道疾病、腸道菌群失調、腸易激綜合征、內分泌疾病等原因造成的。 1. 飲食不當：長期進食辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，可能刺激胃腸道，導致腹瀉。應調整飲食習慣，保持飲食清淡、規律。 2. 腸道疾病：如慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能。需要進行腸鏡檢查明確診斷，根據病情使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，菌群失衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等可能引發。要注意心理調節，必要時使用止瀉藥，如蒙脫石散。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加快腸道蠕動。需治療原發病，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 長期飯后拉肚子對身體影響較大，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮是脾胃虛弱導致，另外可見于腸炎引起，建議當地中醫院看中醫辨證施治，確診后再進行治療，平時注意飲食，不要吃生冷食物。