橈骨小骨骨折拆除石膏后手肘伸不直、手腕腫脹、手心翻不了且有撕裂疼，可能是關節僵硬、軟組織粘連、創傷性炎癥、神經損傷、肌肉力量不足等原因所致。 1. 關節僵硬：長時間固定導致關節活動受限。可通過逐步的關節屈伸練習來改善，如主動和被動的伸展、彎曲動作。 2. 軟組織粘連：骨折及石膏固定影響了周圍軟組織，使其發生粘連。熱敷、按摩能一定程度緩解，必要時進行物理治療。 3. 創傷性炎癥：受傷組織在恢復過程中產生炎癥反應。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 神經損傷：骨折或治療過程中可能損傷神經。需進行神經功能評估，輕度損傷可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、B6 等。 5. 肌肉力量不足：長期不活動使肌肉力量下降。針對性的肌肉力量訓練，如握力器練習等，有助于恢復。 出現這些癥狀后不要驚慌，應及時就醫，在醫生的指導下進行康復治療。多數情況下，經過適當的治療和鍛煉，癥狀會逐漸改善。

您好。結合現在的癥狀來看。這個主要是關節部位石膏外固定導致的僵硬所致的。要通過鍛煉恢復的。建議鍛煉前使用熱水泡水。

根據你描述情況分析。一般考慮及時的保養休息很必要。適當鍛煉即可。問題不大。基本不會影響活動