出現眼睛看東西蒙蒙的、手心發熱、腰酸腰痛、手腳無力、長痘、關節響且累等癥狀，可能是由多種因素引起的，如內分泌失調、風濕免疫疾病、腎虛、缺乏鍛煉、飲食不當等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能導致皮脂分泌過多，出現痘痘，還可能影響身體的代謝和能量供應，引起乏力等癥狀。 2.風濕免疫疾病：風濕因子高提示可能存在風濕性疾病，會引起關節疼痛、活動時彈響，也可能導致全身不適。 3.腎虛：中醫認為，腎虛可能出現腰酸、手腳無力、視物模糊等表現。 4.缺乏鍛煉：長期不運動，身體機能下降，容易感到疲勞，運動時也會出汗較多。 5.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，可能加重內分泌失調，影響身體狀態。 綜上所述，多種原因可能導致這些癥狀。建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、規律作息等。

你好這個考慮是風濕痛，平時多加強鍛煉增強身體素質，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖