首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 血液病科 > 寶寶缺鐵,...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

            寶寶缺鐵,母親吃什么食品補(bǔ)鐵?

            缺鐵性貧血

            了,活潑可愛,招人喜歡!但是今天拿到她十天前的微量元素檢查結(jié)果我很擔(dān)心!因?yàn)槲壹覍殞毜蔫F的指標(biāo)是6.99低于正常值,因?yàn)閷殞毣臼且阅溉闉橹鳎t(yī)生沒有開藥,只是說先母親多吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的東西,請問什么食品補(bǔ)鐵?謝謝了

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級

              內(nèi)科

              寶寶缺鐵,母親可通過飲食補(bǔ)充鐵元素,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量鐵元素,且容易被人體吸收。 2.瘦肉:豬肉、牛肉中的鐵含量較為豐富,是補(bǔ)鐵的良好選擇。 3.蛋類:雞蛋中的鐵含量雖然不高,但吸收率較好。 4.豆類:如黑豆、紅豆,不僅含鐵,還富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等含有一定量的鐵,且富含維生素 C,有助于鐵的吸收。 母親通過合理飲食補(bǔ)充鐵元素,有助于改善寶寶缺鐵的情況。但要注意飲食均衡,多樣化攝入各類營養(yǎng)。同時(shí),要定期帶寶寶復(fù)查微量元素,監(jiān)測補(bǔ)鐵效果。

              2025-01-25 19:58
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              有如下幾種食物含鐵量(每100克食物含鐵量)較高:動(dòng)物血含鐵量最高約340毫克,吸收率也最高,為10%~76%。動(dòng)物肝如豬肝含鐵25毫克,牛肝含9,0毫克,豬瘦肉中含2.4毫克,吸收率也高至7%。蛋黃含鐵量亦較高,但吸收率僅3%。其它含鐵較高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6.7毫克等,應(yīng)根據(jù)不同飲食及條件混合食用。已證明維生素C、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收,所以膳食巾應(yīng)注意食物合理搭配,以增加鐵的吸收。

              2016-02-23 01:24
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

            貧血 頭暈
            推薦醫(yī)生 更多»
            • 方建培

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              擅長:從事造血干細(xì)胞移植;白血病、淋巴瘤、地中海貧血、再生障礙性貧 詳情»

            • 余懷勤

              主任醫(yī)師 教授

              海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

              擅長:消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

            • 王繼山

              主任醫(yī)師 教授

              北京大學(xué)第三醫(yī)院

              擅長:小兒胃腸道疾病,新生兒窒息,小兒急性肺炎,過期產(chǎn)兒,新生兒嘔 詳情»

            推薦用藥 更多»
            血源

            療效:用于防治小兒缺鐵性貧血,也可...

            瑞克

            療效:益氣補(bǔ)血。生血寧片用于缺鐵性...

            專家咨詢 更多>
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號
            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

            預(yù)約掛號
            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

            預(yù)約掛號
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区不卡在线播放| 日韩AV无码一区二区三区不卡| 农村人乱弄一区二区 | 午夜DV内射一区二区| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区 | 无码精品人妻一区二区三区免费| 综合一区自拍亚洲综合图区| 国产精品区一区二区三| 无码人妻一区二区三区精品视频 | 老熟女高潮一区二区三区| 亚洲视频一区网站| 亚洲一区二区三区免费观看| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 国产一区二区三区小说| 日本一区二区三区不卡视频中文字幕| 麻豆视频一区二区三区| 亚洲性日韩精品国产一区二区| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 国产美女露脸口爆吞精一区二区| 成人午夜视频精品一区| 91久久精品国产免费一区| 国产精品视频一区麻豆| 精品无码成人片一区二区| 亚洲一区无码精品色| 国产成人精品视频一区二区不卡| 3d动漫精品一区视频在线观看| 国产精品久久久久一区二区三区| 日本精品一区二区三区四区| 少妇无码AV无码一区| 亚洲一区在线视频| 免费萌白酱国产一区二区| 中文字幕久久亚洲一区| 亚洲宅男精品一区在线观看| 波多野结衣中文字幕一区| 国产高清在线精品一区小说 | 亚洲国产系列一区二区三区| 国产一区二区精品在线观看| 久草新视频一区二区三区| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 国产成人精品一区在线| 在线观看亚洲一区二区|