首頁>即問即答 > 內科 > 血液病科 > 寶寶缺鐵,...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            寶寶缺鐵,母親吃什么食品補鐵?

            了,活潑可愛,招人喜歡!但是今天拿到她十天前的微量元素檢查結果我很擔心!因為我家寶寶的鐵的指標是6.99低于正常值,因為寶寶基本是以母乳為主,醫生沒有開藥,只是說先母親多吃點補鐵的東西,請問什么食品補鐵?謝謝了

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              寶寶缺鐵,母親可通過飲食補充鐵元素,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量鐵元素,且容易被人體吸收。 2.瘦肉:豬肉、牛肉中的鐵含量較為豐富,是補鐵的良好選擇。 3.蛋類:雞蛋中的鐵含量雖然不高,但吸收率較好。 4.豆類:如黑豆、紅豆,不僅含鐵,還富含蛋白質等營養成分。 5.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等含有一定量的鐵,且富含維生素 C,有助于鐵的吸收。 母親通過合理飲食補充鐵元素,有助于改善寶寶缺鐵的情況。但要注意飲食均衡,多樣化攝入各類營養。同時,要定期帶寶寶復查微量元素,監測補鐵效果。

              2025-01-25 19:58
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              有如下幾種食物含鐵量(每100克食物含鐵量)較高:動物血含鐵量最高約340毫克,吸收率也最高,為10%~76%。動物肝如豬肝含鐵25毫克,牛肝含9,0毫克,豬瘦肉中含2.4毫克,吸收率也高至7%。蛋黃含鐵量亦較高,但吸收率僅3%。其它含鐵較高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6.7毫克等,應根據不同飲食及條件混合食用。已證明維生素C、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收,所以膳食巾應注意食物合理搭配,以增加鐵的吸收。

              2016-02-23 01:24
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

            貧血 頭暈
            推薦醫生 更多»
            • 方建培

              主任醫師 教授

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              擅長:從事造血干細胞移植;白血病、淋巴瘤、地中海貧血、再生障礙性貧 詳情»

            • 余懷勤

              主任醫師 教授

              海軍軍醫大學第一附屬醫院

              擅長:消化系癌伴血液病綜合征巨幼細胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血 詳情»

            • 王繼山

              主任醫師 教授

              北京大學第三醫院

              擅長:小兒胃腸道疾病,新生兒窒息,小兒急性肺炎,過期產兒,新生兒嘔 詳情»

            推薦用藥 更多»
            血源

            療效:用于防治小兒缺鐵性貧血,也可...

            瑞克

            療效:益氣補血。生血寧片用于缺鐵性...

            專家咨詢 更多>
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

            預約掛號
            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            蘇州白癜風醫院

            蘇州白癜風醫院

            ??漆t院

            南平風濕病醫院

            南平風濕病醫院

            ??漆t院

            平頂山兒科醫院

            平頂山兒科醫院

            ??漆t院

            主站蜘蛛池模板: 亚洲AV无码第一区二区三区| 人妻免费一区二区三区最新| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 亚洲av午夜福利精品一区| 国产福利微拍精品一区二区| 亚洲AV无一区二区三区久久| 三上悠亚一区二区观看| 一区二区三区四区在线观看视频| 99国产精品欧美一区二区三区| 中文字幕一区二区三匹| 国产精品无码AV一区二区三区 | 日本夜爽爽一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 日韩精品无码一区二区三区免费| 久久国产一区二区| 日本一区二区三区精品中文字幕| 中文字幕乱码一区二区免费 | 免费精品一区二区三区在线观看| 在线观看亚洲一区二区| 亚洲一区二区三区精品视频| 亚洲一区二区三区在线| 伊人久久精品无码麻豆一区| 在线观看一区二区三区av| 亚洲色一区二区三区四区| 无码中文人妻在线一区 | 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产成人精品视频一区| 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 精品国产精品久久一区免费式| 精品一区二区ww| 老湿机一区午夜精品免费福利| 国产精品一区二区久久沈樵| 波多野结衣一区二区三区88 | 亚洲一区AV无码少妇电影| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | A国产一区二区免费入口| 亚洲一区二区女搞男| 一区二区三区视频在线观看| 成人国产精品一区二区网站公司| 丰满岳妇乱一区二区三区|
            使用合作网站帐号登录
            QQ登录微博登录