15歲身高150,父母不高,身材不均還能長多高
我今年15了只有150身材不均勻上身瘦下身胖。爸爸媽媽都不是很高只有1米5556左還能長高能長多高
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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15 歲身高 150cm,父母身高較矮,身材不均勻,能否繼續長高及長高的程度受多種因素影響,包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量和內分泌水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但也有通過后天努力突破遺傳限制的情況。 2.營養狀況:均衡的營養對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動情況:適當的運動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等,可促進生長激素分泌。 4.睡眠質量:良好的睡眠有利于生長激素的分泌。每天應保證 8 - 10 小時的充足睡眠。 5.內分泌水平:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素對身高有重要作用。若激素分泌異常,需及時就醫治療。 綜合來看,15 歲仍有長高的可能,但具體能長多高難以準確預測。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2025-01-25 21:54
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好朋友,根據你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養,還要請中醫調理一下胃腸功能.有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
2016-02-23 06:29
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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心理分析:您好,您現在正處于身體成長的關鍵期,一定要抓住,您還會長高的,遺傳并不是影響身高的唯一因素。心理指導:建議您多吃營養食品,注意飲食平衡,適當吃些水果,鈣片。多做體育運動。
2016-02-23 05:31
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,根據你的描述,建議你首先調整心態,加強體育鍛煉,請中醫來進行調理,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學習,一定要到正規醫院進行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點擊即可,希望可以幫到你。
2016-02-22 20:52
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,身高與遺傳,營養狀況,運動情況密切相關,你這種情況還是有可能再長的。注意營養均衡,多參加體育鍛煉,最好能查個激素水平看看是否有異常。如果沒有特殊原因最好不要通過服用激素來增高
2016-02-22 18:12
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