白天不停噯氣，趴著睡也噯氣，可能是由飲食不當、消化不良、胃腸道疾病、精神因素、不良生活習慣等引起。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃腸道氣體增多。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體。 3. 胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，可影響胃腸功能，造成噯氣。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張，可引起胃腸神經功能紊亂，出現噯氣。 5. 不良生活習慣：如吃飯時說話、吞咽過多空氣，或久坐不動，也會導致噯氣。 如果噯氣癥狀持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心等，應及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意調整飲食和生活習慣，保持心情舒暢。

中醫認為，噯氣是指氣從胃中上逆，其聲沉長，多由脾胃虛弱或邪氣客于胃脘，胃氣失和因而上逆所致。噯氣低沉，無酸腐氣味者，多為脾胃虛弱；噯氣聲響，氣味酸腐。多屬宿食停滯；噯氣頻作響亮，每與情志變化有關者，多為肝氣犯胃。汗、吐、下后，胃氣不和，亦可出現噯氣。飲食之后有噯氣，是由于進食時不自主地咽入較多的空氣，在胃充盈時又噯出，這是一種正常現象，并非病態。但以下幾種噯氣值得注意。